Blog
2024-07-16
Elegancja, klasa i wygoda! – Damskie spodnie SIGMA
Spodnie damskie są nieodzowną częścią każdej garderoby, a eleganckie modele stanowią kwintesencję szyku i klasy. Dzięki różnorodności kolorów, mogą być nie tylko wygodnym wyborem na co dzień, ale także idealnym elementem stroju na bardziej formalne okazje.
2024-07-16
Jak wybrać odpowiedni strój na zajęcia WF dla chłopca i dziewczynki?
Wybór odpowiedniego stroju na zajęcia wychowania fizycznego (WF) ma duże znaczenie dla komfortu i bezpieczeństwa dzieci. Dobry strój sportowy powinien być wygodny, przewiewny i dostosowany do aktywności fizycznej. W tym artykule omówimy, jakie elementy powinny znaleźć się w stroju sportowym zarówno dla chłopca, jak i dziewczynki, aby mogły cieszyć się zajęciami WF w pełni.
2024-07-16
Stroje Kąpielowe na Aktywny Wypoczynek – Czym się Kierować przy Wyborze!
Lato to idealny czas na aktywny wypoczynek nad wodą. Czy to surfing, pływanie, siatkówka plażowa, czy joga na desce – wybór odpowiedniego stroju kąpielowego jest kluczowy, aby cieszyć się pełnią ruchu i komfortu. Jakie cechy powinien mieć idealny kostium kąpielowy na aktywny wypoczynek? Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci podjąć najlepszą decyzję.
2023-08-02
ODKRYJ Nasze propozycje koszulek na lato dla dzieci
Koszulki to ważny element garderoby każdego dziecka!
Na naszej stronie honasport.pl dostępne są koszulki w różnych wzorach, kolorach i modelach. Koszulki dla dziewczynek, chłopców oraz dla młodzieży. Wykonane z wysokiej jakości materiałów w tym duża ilość koszulek bawełnianych! T-shirty świetnie sprawdzą się na lato, podczas zabawy, do szkoły czy podczas codziennych aktywności!
2022-09-23
Wiosna tuż tuż - czas odświeżyć garderobę!
Wiosna zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią budząca się do życia przyroda. Sezon wiosenny to czas, w którym możemy zaobserwować także nowe trendy modowe. Styliści uruchamiają swoje nadzwyczajne wyobraźnie, aby stworzyć debiutanckie i przebojowe stylizacje w różnorodnych, zachęcających wariantach kolorystycznych. Może i Ty chciałabyś zmienić swój codzienny wizerunek na nieco bardziej nieszablonowy, lecz nie wiesz od czego zacząć? Spieszymy zatem z pomocą i za sprawą dzisiejszego wpisu postaramy się pokazać, że Ty również - choć w to prawdopodobnie nie wierzysz - możesz czuć się ze sobą dobrze! Zmiana szafy to zawsze zmiana na lepsze, bowiem oczyszczamy nie tylko garderobę, ale też swoją psychikę z zalegających w niej, niechcianych myśli. Kompletowanie nowych ubrań może się okazać świetną zabawą, a nie - jak pewnie myślisz - przykrym obowiązkiem. Jak się zatem zmotywować do działania?
2022-09-20
Sporty zimowe - nie tylko przed telewizorem!
Zima wielu z nas kojarzy się ze świętami, ale i… Sportami zimowymi! :D Siedząc na kanapie niecierpliwie wyczekujemy igrzysk, olimpiad czy zawodów, zamieniając się tym samym w kibiców wszechczasów, trzymamy mocno kciuki za naszych wybitnych sportowców. Warto jednak zapewnić sobie także inny rodzaj rozrywki, aby dotlenić umysł na świeżym powietrzu oraz zagwarantować ciału odpowiedni zakres ruchu. Dzisiejszy wpis będzie więc małą podpowiedzią na pytania “na jakie sporty warto się zdecydować?” oraz - przede wszystkim - “jak dobrze się do nich przygotować, aby nie zrobić sobie krzywdy?”
2022-09-19
Zima - zadbaj o swoje zdrowie!
Sezon zimowy ma swoich zwolenników jak i przeciwników. Jedni spędzają czas na świetnej zabawie na zewnątrz i wszelkich zimowych aktywnościach - inni natomiast, pełni obaw przed ewentualną chorobą decydują się na pozostanie w domach. Jak zatem zminimalizować ryzyko zachorowania i cieszyć się zimowym klimatem? W dzisiejszym wpisie postaramy się pokazać, że najważniejszym aspektem w kwestii dbania o swoje zdrowie jest odpowiednio dobrany strój - następnie zostaje już tylko zadbać o odpowiedni poziom endorfin w swoim organizmie! :D
2022-08-25
Powrót do szkoły - co warto kupić?
Pożegnanie beztroskich wakacji bywa trudne dla dzieci, młodzieży i ich rodziców. Zbliżający się rok szkolny spędza sen z powiek niejednemu uczniowi oraz niesie za sobą
wiele niepokoju - niepokoju, który sukcesywnie można minimalizować kompletując wyprawkę szkolną - bo właśnie zwlekanie z przygotowaniami staje się najbardziej
stresującym czynnikiem. To bywa jednak bardzo czasochłonne, a wszystkiemu towarzyszy myśl przewodnia; "na pewno o czymś zapomniałam/zapomniałem"... My jednak spieszymy
z pomocą i w dzisiejszym wpisie postaramy się przedstawić najważniejsze elementy udanego, szkolnego zaopatrzenia.
wiele niepokoju - niepokoju, który sukcesywnie można minimalizować kompletując wyprawkę szkolną - bo właśnie zwlekanie z przygotowaniami staje się najbardziej
stresującym czynnikiem. To bywa jednak bardzo czasochłonne, a wszystkiemu towarzyszy myśl przewodnia; "na pewno o czymś zapomniałam/zapomniałem"... My jednak spieszymy
z pomocą i w dzisiejszym wpisie postaramy się przedstawić najważniejsze elementy udanego, szkolnego zaopatrzenia.
2022-08-08
Świetna kondycja i zdrowe ciało - trening interwałowy
Czym jest trening interwałowy?
Trening interwałowy (znany również jako HIIT) polega na naprzemiennym wykonywaniu ćwiczeń o bardzo wysokiej, jak i niskiej intensywności. Co ważne, przerwy
w interwałach są dość krótkie, a wszystko po to, by tętno nie mogło się w pełni uregulować i powrócić do pierwotnego stanu. Niemożność redukcji zmęczenia w 100%
jest w tym wypadku kluczowa, bo to właśnie dzięki temu spalamy najwięcej kalorii - w połączeniu ze zdrową dietą efekty są widoczne już po miesiącu!
Trening interwałowy (znany również jako HIIT) polega na naprzemiennym wykonywaniu ćwiczeń o bardzo wysokiej, jak i niskiej intensywności. Co ważne, przerwy
w interwałach są dość krótkie, a wszystko po to, by tętno nie mogło się w pełni uregulować i powrócić do pierwotnego stanu. Niemożność redukcji zmęczenia w 100%
jest w tym wypadku kluczowa, bo to właśnie dzięki temu spalamy najwięcej kalorii - w połączeniu ze zdrową dietą efekty są widoczne już po miesiącu!
2022-07-13
Pilates - dlaczego warto wprowadzić go w życie?
Pilates został zapoczątkowany przez Josepha Pilatesa na początku XX wieku - miał on na celu poprawić ogólną kondycję ciała, wzmocnić wszystkie partie mięśniowe oraz obniżyć poziom kortyzolu w naszym organizmie - hormonu, który odpowiada za odczuwanie stresu. Nie bez powodu pilates z każdym rokiem cieszy się coraz większą popularnością.
- 1
- 2
