Legginsy damskie OUTHORN
Legginsy damskie firmy OUTHORN wykonane z elastycznego i bardzo przyjemnego w dotyku materiału zapewniają doskonałą oddychalność podczas każdej aktywności sportowej. Legginsy są koloru granatowego.
Informacje szczegółowe:
Materiał: bawełna 95%, elastan 5%,
- elastyczny materiał i ściągacz w pasie umożliwiają precyzyjne dopasowanie i pełną swobodę ruchów,
- kolor: granatowy,
- model: HOL20-LEG600
- nieocieplane wnętrze,
- elastyczna taśma w pasie dla lepszego dopasowania,
- gładka w dotyku dzianina zapewnia wygodę podczas codziennego użytkowania.
Parametry techniczne:
Marka: | OUTHORN |
Kolor: | granatowy |
Materiał dominujący: | bawełna |
Płeć: | produkt damski |
Dodaj swoją opinię
Poradnik
2022-08-08
Świetna kondycja i zdrowe ciało - trening interwałowy
Czym jest trening interwałowy?
Trening interwałowy (znany również jako HIIT) polega na naprzemiennym wykonywaniu ćwiczeń o bardzo wysokiej, jak i niskiej intensywności. Co ważne, przerwy
w interwałach są dość krótkie, a wszystko po to, by tętno nie mogło się w pełni uregulować i powrócić do pierwotnego stanu. Niemożność redukcji zmęczenia w 100%
jest w tym wypadku kluczowa, bo to właśnie dzięki temu spalamy najwięcej kalorii - w połączeniu ze zdrową dietą efekty są widoczne już po miesiącu!
Trening interwałowy (znany również jako HIIT) polega na naprzemiennym wykonywaniu ćwiczeń o bardzo wysokiej, jak i niskiej intensywności. Co ważne, przerwy
w interwałach są dość krótkie, a wszystko po to, by tętno nie mogło się w pełni uregulować i powrócić do pierwotnego stanu. Niemożność redukcji zmęczenia w 100%
jest w tym wypadku kluczowa, bo to właśnie dzięki temu spalamy najwięcej kalorii - w połączeniu ze zdrową dietą efekty są widoczne już po miesiącu!