Obuwie

2021-04-16

Crossfit - intensywność daje efekty!

Crossfit - intensywność daje efekty!

Crossfit to w ostatnim czasie szalenie popularna forma treningu kondycyjno-siłowego. Swoją popularność zawdzięcza niewątpliwie efektom jakie przynosi, niemniej wymaga od nas naprawdę sporego wysiłku. Na czym jednak polega crossfit? Jakie ćwiczenia wybrać aby osiągnąć najlepsze efekty? Jaka odzież będzie dla nas najbardziej komfortowa? Na te pytania postaramy się odpowiedzieć w poniższym wpisie.

2021-04-08

Nordic walking - aktywność dla każdego!

Nordic walking - aktywność dla każdego!
"Spacer z kijkami" zyskał w ostatnich latach ogromną popularność w naszym kraju. Ciężko się temu dziwić, ponieważ jest to świetna forma aktywności angażująca wiele partii naszych mięśni. Jak jednak uprawiać nordic walking aby nie narazić się na urazy oraz kontuzje? w tym krótkim poradniku wskażemy kilka najważniejszych aspektów o których warto pamiętać rozpoczynając przygodę z "kijkami" oraz co warto założyć.
2021-04-02

Dzieci w sporcie - w co warto ubrać dziecko?

Dzieci w sporcie - w co warto ubrać dziecko?
Aktywność fizyczna od najmłodszych lat jest bardzo ważna dla dzieci. Pomaga rozładować ich ogromne pokłady energii, daje satysfakcję, oraz uczy wielu ważnych cech, np. gry zespołowej, systematyczności i wytrwałości. Aby pomóc dzieciom w uprawianiu ich ulubionych aktywności warto zadbać o prawidłowy ubiór, który nie będzie dla nich udręką, a czymś co im się podoba i w czym będą chciały się pokazać. 
2021-03-20

Siatkówka damska - warto wiedzieć co założyć!

Siatkówka damska - warto wiedzieć co założyć!
Siatkówka jest jednym z najczęściej uprawianych sportów przez kobiety. Skąd bierze się jej popularność? O czym należy wiedzieć przed grą? Jak dobrać strój aby był dla nas odpowiedni? Na te pytania postaramy się odpowiedzieć w tym wpisie!
2021-03-12

Futsal - piłka nożna w halowym wydaniu!

Futsal - piłka nożna w halowym wydaniu!

Każdy z nas uprawiał tę dyscyplinę w szkole. Wielu jednak nie wie jak naprawdę się nazywa. Czym jest futsal, jakie są jego zasady i czym różni się od zwykłej piłki nożnej? W tym artykule postaramy się przybliżyć Wam tę dyscyplinę, zapoznać z jej historią oraz jak się najlepiej przygotować do jej uprawiania. 

 

2021-02-26

Obuwie sportowe - czym kierować się przy jego wyborze?

Obuwie sportowe - czym kierować się przy jego wyborze?

Sportowe obuwie to od zawsze nieodzowny element ubioru każdej aktywnej osoby. Jednak czym się kierować przy jego wyborze? Co jest ważne, a co zbędną cechą przez którą możemy przepłacić? W tym poradniku zakupowym postaramy się doradzić Ci co wziąć pod uwagę przy zakupie sportowego obuwia, tak aby spełniało wszelkie Twoje wymagania.

 
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel